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Et si l’on essayait les mandalas pour aider nos enfants à déstresser ?

Nous avons tendance à l’oublier mais nos enfants sont de véritables éponges : ils nous imitent, s'imprègnent de nos émotions et de notre stress. Mais surtout, eux aussi ont un emploi du temps chargé entre l’école et les activités extra-scolaire. Tester les mandalas peut être un bon moyen pour leur faire prendre du recul sur…
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